Tādi vārdi kā "iepirkšanās terapija" un "šopaholisms" ir kļuvuši par daļu no mūsdienu leksikas. Passion for Shopping ir iekļauta grāmatās un filmās, un jaukā "Anonīmais Shopaholic" attēls ir iekrāsots ar līdzjūtību un līdzjūtību. Tā kā oniomanija nav tik nekaitīga, kā šķiet. Turpinot tēmu par atkarību no iepirkšanās, mēs jums pateiksim, kā rīkoties, ja atpazīstat sevi šajā attēlā un kā atgriezties no pārdošanas un atlaidēm savā dzīvē.
Citplanētiešu signāls
Gadās, ka jūs analizējat savus pirkumus mājai un saprotat: šis galdauts ir ļoti līdzīgs manas mātes pakalpojumam, pakalpojums ir tieši tāds pats kā draudzenei, un vakar nopirktais paklājs tika izspiegots žurnālā. Un rīt uzmanīga acs ballītē pamanīs kādu citu detaļu, un viņu kājas aiznesīs uz interjera butiku. Prātīgs skatījums uz nesenajām iegādēm tikai apbēdinās: tie ir pilnīgi nesavienojami viens ar otru un nedod vēlamo rezultātu. Pirmkārt, tāpēc, ka mēs meklējam nepareizu vietu savam mīļotajam dzīvoklim.
Šādu svešzemju viļņu "pārtvērēju" problēma parasti ir mēģināt atrast … sevi. Tikai šī meklēšana tiek veikta "ierakstot". Zems pašnovērtējums neļauj koncentrēties uz iekšējo, līdz ar to mēģinājums atrast sevi ārējā, izmantojot "palūrētus" no ārpuses, vai tas būtu apģērbs vai interjera priekšmeti. Šķiet, it kā tu būtu pazaudējis sevi un mēģinātu veidot kaut kādu tēlu, izspiegojot citu veiksmīgas idejas. Sākumā jūs iegādājāties nekustamo īpašumu tāpat kā no citiem, pēc tam sākāt to aizpildīt pēc uzaicinājuma.
Ja tas ir jūsu gadījums, jums ir "jāatgriežas" pie sevis un jāsaprot, kāpēc radās šis "zaudējums". Galu galā pašnovērtējums nepazeminās pēkšņi un bez iemesla. Varbūt par zemo pašvērtību, kas, tāpat kā daudzas no bērnības radušās psiholoģiskās problēmas, tika uzlikta uz dažiem notikumiem vai attiecībām, kas noveda pie tā, kas mums ir šodien.
Veltiet laiku, lai pasēdētu pie iecienītā dzēriena un atcerētos, kas jums patīk un ko vēlaties. Koncentrējieties uz sevi, savām reālajām vajadzībām un vēlmēm. Vai jums patīk putnu dziesmas rītausmā? Lai tas būtu sākumpunkts jūsu mājas dekorēšanai. Neliela ziemas dārza līdzība, neliela burbuļojoša strūklaka ar ūdenskritumu un gludiem oļiem, kas mirdz ar mitrām pusēm … Tā mierīgā murrāšana labi sader ar putnu siluetiem - figūriņām vai apdrukām uz tekstilmateriāliem. Ieslēdziet disku "Dabas skaņas" - un jūs nemanīsit, kā beigsies darba dienas un nedēļas nogales ar piknikiem, satikšanos ar rītausmu, baudot neparastos putnu trikus. Un jūs vispār nebūsiet līdz iepirkšanās sacīkstēm.
Un vēl … Bieži tiek sagaidīts, ka psihologi sniegs neparastus un svaigus risinājumus. Bet var palīdzēt sen zināms un tāpēc šķietami banāls vingrinājums. Uzrakstiet savas stiprās un vājās puses divās slejās. Un jūs redzēsiet, ka pirmais ir daudz vairāk nekā otrais.
Nauda deg
Notiek citādi: jums vispār ir vienalga, kas, kā un pie kā tiek ievietots. Bet jebkurš vairāk vai mazāk pienācīgs ienākums, šķiet, "sadedzina rokas" - tāpēc es gribu tos tērēt vismaz kaut kam. Šādus cilvēkus ar nosodījumu sauc par tērētājiem, neapzinoties, ka viņiem vajadzīga palīdzība un izpratne daudz vairāk nekā tikai kārtējā piezīme par monetāro tēmu.
Dažreiz oniomanija tiek uzlikta uz pilnīgas finansiālās ģimenes dzīves trūkuma. Ja viens ģimenes loceklis maksā par mājokli, komunālajiem pakalpojumiem, pārtikas precēm, bet otram (piemēram, pieaugušam bērnam) nav ne jausmas, kāda rinda krājbankā, protams, ir iespējama ģimenes budžeta "sagrozīšana". Bet vissvarīgākais ir tieši jautājuma psiholoģiskā puse. Jebkurš atkritums, kas no objektīvā viedokļa ir bezjēdzīgs, ir nekas cits kā kompensācija par visām nepiepildītajām vajadzībām: mīlestība un rūpes, spilgti iespaidi, pilnvērtīgas dzīves sajūta, kas pilna ar interesantiem notikumiem.
Būtībā bez prāta iztērēšana ir atteikšanās no sapņa. Katram no mums ir sapnis (sava māja pie jūras, ceļojumi, izglītība, savs bizness), kas, protams, prasa ieguldījumus. Un lai šo mērķu realizēšana aizņem kādu laiku. Bet jūs varat izveidot "cūciņu banku", reālu vai virtuālu, bankas konta formā, un tur ievietot pašu summu, kas "sadedzina".
Protams, padoms veikalietei ietaupīt naudu izklausās tā, it kā ārsts ilgstošas receptes vietā pacientam vienkārši novēlētu ātru atveseļošanos. Tas viss attiecas uz pieeju. Jebkuram mērķim ir nepieciešama vizualizācija, tāpēc ir vērts strādāt pie tā noformējuma. Piemēram, cūciņa krastā varat uzzīmēt tropu salas siluetu un nokrāsot to, kad nepieciešamā summa uzkrājas.
Uzkrājot naudu bankas kontā, jūs varat vienkārši pakārt pie sienas no saplākšņa izgrieztu dēli, teiksim, lauku mājas formā un nokrāsot to ar spilgtu krāsu. Neaizmirstiet uz tāfeles uzrakstīt naudas procentuālo daļu, kas savākta dašas iegādei - 10%, 50%, 75% …
Šādas iemaksas drīz ļaus īstenot viņa sapni, un "tērētājs" nopelnīto naudu iztērēs tam, kas viņam patiešām ir svarīgs un nepieciešams. Pat ja ar uzkrājumiem nepietiek, lai uzsāktu uzņēmējdarbību, viņi var doties uz specializētiem kursiem vai kaut ko citu, kas padarīs sapni sasniedzamāku. Kad parādās jaunas, pozitīvas rūpes, jauna dzīves piepildījums, jūs vairs nevēlaties veikalā melanholiju “nodzēst” un kompensēt siltumu ar vāzi no pārdošanas.
Avots: aizjūras īpašumu portāls Discount-House
